특화・비대면 프로그램
고혈압・당뇨병 단계별 프로그램 이수자 및 고혈압・당뇨병 환자 및 보호자를 위한 특별&추구관리 프로그램과 어린이집&유치원 단체를 위한 프로그램입니다.
특화 프로그램
고혈압·당뇨병 단계별 교육프로그램 이수자, 고혈압·당뇨병 환자 및당뇨인 발관리
대상
당뇨병 유질환자 및 보호자시간
사전예약, 월 2회, 수요일(격주) 13:30~14:30내용
당뇨인을 위한 발관리교육 및 발마사지 실습장소
건강콘서트홀365 건강밥상
대상
단계별 교육프로그램 이수자시간
사전예약, 4주 프로그램 매월 1회 진행내용
심뇌혈관질환 위험요인평가장소
영양상담실, 건강식체험관추구관리
대상
단계별 교육프로그램 이수자시간
사전예약내용
단계별 교육프로그램 이수 3개월 후장소
건강/영양/운동상담실근막이완을 위한 홈트레이닝 놀이터 교실
대상
단계별 교육프로그램 이수자시간
매주 화, 목요일 14:00 ~ 15:00내용
다양한 소도구를 사용하여 쉽게 유연성 증대장소
체력측정체험관근력향상을 위한 내 몸 사용설명서
대상
단계별 교육프로그램 이수자시간
매주 월, 수요일 14:00 ~ 15:00내용
복부, 코어운동, 좌우 밸런스를 위한 근력 강화장소
체력측정체험관고혈압, 당뇨병 가족 자조모임
대상
고혈압,당뇨병 환자 및 보호자 10명시간
매분기 1회 14:00~16:30내용
고혈압·당뇨병 환자 및 가족들의 경험과 감정 공유장소
건강콘서트홀비대면 프로그램
센터 방문이 어려운 개인이나 단체를 위한 온라인 건강증진 프로그램입니다.비만 예방관리 프로그램 ‘슬기로운 비만관리’
대상
대구시민 중 비만 예방 및 관리에 관심 있는 과체중 또는 비만 성인일정
6주간 참여내용
주차별 미션 실시 및 인증방법
전화 및 채팅 건강상담 운영짠맛 미각판정 체험 및 싱겁게 먹기 교육
대상
대구시 관내 교육기관(초·중·고·대학) 및 타기관 단체시간
1시간 이내내용
짠맛 미각판정 체험 실습(체험키트 무료 제공)방법
사전예약단맛 미각판정 체험 및 덜 달게 먹기 교육
대상
대구시 관내 교육기관(초·중·고·대학) 및 타기관 단체시간
1시간 이내내용
단맛 미각판정 체험 실습(체험키트 무료 제공)방법
사전예약덜 달게 먹기! 건강한 식생활의 첫걸음
대상
대구시 관내 어린이집, 유치원 만 36개월 이상 어린이 1회 25명 내외시간
약 30분 소요내용
건강생활 실천을 위한 영상시청 (식습관, 금연, 감염)방법
상시접수(사전예약 필수)건강튼튼 놀이터
대상
대구시 관내 유치원 6,7세 어린이, 1회 20명 내외시간
약 30분 소요내용
건강튼튼 어린이되기(5가지약속) 영상시청방법
상시접수(사전예약 필수)알기 쉬운 고혈압 관리
대상
고혈압 질환자 및 전단계로 혈압 조절에 관심이 많은 대구시민일정
3~4 주간 교육 프로그램 운영내용
건강‧영양‧운동 관련 건강정보 제공방법
전화 및 채팅 건강상담 운영알기 쉬운 당뇨병 관리
대상
당뇨병 질환자 및 전단계로 혈당 조절에 관심이 많은 대구시민일정
3~4 주간 교육 프로그램 운영내용
건강‧영양‧운동 관련 건강정보 제공방법
전화 및 채팅 건강상담 운영