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건강식체험관

건강식체험관(1층)

건강한 식습관을 가질 수 있도록 요리실습을 할 수 있는 공간입니다. 임상영양사와 함께 고혈압, 당뇨병 등 질환별 식사요법을 배우고, 실습을 할 수 있으며, 쉐프와 함께 다양한 건강음식을 만들어 보는 프로그램과 짠맛, 단맛 미각판정, 영양습관측정존 자가식단분석, 식품모형전시존 관람 등 체험도 할 수 있습니다.

건강식체험관 체험 프로그램

미각판정 체험 및 교육
  • 시간

    상시 운영(정규프로그램 운영시간 외)

  • 내용

    짠맛, 단맛 미각판정 체험

식품모형 전시관 운영
  • 시간

    상시 운영(정규프로그램 운영시간 외)

  • 내용

    건강식단, 외식, 간식, 음료, 패스트푸드 등

    식품모형 전시

만성질환예방을 위한 건강소스 만들기
  • 시간

    예약제, 월 2회 / 목요일(격주) 10:00 ~ 12:00

  • 내용

    만성질환예방을 위한 영양교육 및 건강소스 만들기 조리실습

건강식사패턴을 알기 위한 슈퍼그레잇 다이어트
  • 시간

    예약제, 월 2회 / 수요일(격주) 10:00 ~ 12:00

  • 내용

    DASH Diet 및 소금섭취 줄이기 실습교육

    지중해식 Diet 및 기름섭취 줄이기 실습교육

당류와 나트륨 줄이는 건강피클&청 만들기
  • 시간

    예약제, 월 2회 / 화요일(격주) 14:00 ~ 16:00

  • 내용

    싱겁게, 덜 달게 먹기 이론교육

    건강피클 & 청만들기 실습

영양습관측정존 운영
  • 시간

    상시 운영

  • 내용

    영양·식생활 진단 프로그램

    Can-pro 영양 평가 프로그램

※ 상기 일정은 변경될 수 있습니다.

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